エピソード

娘の月経前のこころのゆらぎについて

私には20代前半の娘がいます。
今年に入って月経前に生じる「落ち込み、イライラ」の症状がひどくなっている感じです。
私自身は月経前にそのような症状が無かったので対症法がわからず悩んでいます。
自身のケア方法や周囲の人の対応方法などを教えていただけましたらありがたいです！

月経 ／ 生理あるある ／ 家族 ／ こころのゆらぎ（落ち込み、イライラなど）